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regime alimentaire

Vous voulez perdre du poids, prendre du poids ou bien tout simplement stabiliser votre poids sans changer vos habitudes alimentaires ? l’application DietSolution sera votre meilleur coach nutritionnel.

DietSolution est une application mobile de coaching nutritionnel personnalisable.

Quelque soit votre regime alimentaire, que ce soit un régime végétarien, sans porc, sans gluten ou autre, DietSolution s’adapte; en prenant aussi en compte vos goûts allergies. La durée du coaching est calculée par rapport a votre objectif. Cette durée est étudiée par nos experts afin de vous éviter l’effet yo-yo des regimes classiques.

L’application vous permet d’atteindre votre objectif d’une manière saine et simple.

Suite a votre première connexion et après activation de votre compte un diagnostic vous sera proposé afin de personnaliser l’utilisation de l’application grâce aux informations ci-dessous:

  • Vos mensurations (poids, taille)
  • Le poids que souhaitez atteindre (l’application calculera si vous le souhaitez votre poids objectif selon la formule de Lorentz)
  • Vos habitudes alimentaires (végétarien, ne mange pas de porc.. )
  • Vos intolérances et allergies alimentaires (œufs, arachides, poisson.. )
  • Votre rythme de vie : temps passé allongé, assis, debout…
  • Pour les femmes,  si vous êtes enceinte ou si vous allaitez votre enfant
  • Et bien d’autres fonctionnalités

Toutes ces données vont permettre à notre algorithme intelligent de créer chaque semaines des menus personnalisés à votre profil. Une liste de course intégrant tous les produits dont vous aurez besoin pour préparer vos menus et recettes est intégrée directement dans l’application.

Vous avez la possibilité de changer vos menus grâce a des alternatives proposées, ou bien remplacer vous même un aliment, non souhaité, par un autre. Quand vous faites un écart, l’application vous rattrapera sur les programmes des semaines suivantes. Si vous n’aimez pas un aliment vous avez la possibilité de le bannir dans la rubrique “préférence” pour que ce dernier ne soit plus proposé dans vos futurs menus.

A travers l’application, vous pourrez utiliser un tableau de bord qui vous permettra de suivre votre consommation quotidienne de nutriments; comme les protéines, lipides, glucides, vitamines, magnésium… Vous pourrez aussi suivre votre progression grâce à la rubrique “parcours du poids” directement sur l’application.

DietSolution à été élaborée par des médecins nutritionnistes en collaboration avec des professionnels du milieu sportif, tous les menus sont élaborés avec beaucoup de soin, ajustés pour vous grâce à notre algorithme intelligent!

Avec DietSolution vous trouverez enfin votre bonheur !

 

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